Tag Archives: jak dbać o ciało

Wiosenne porządki – ciało

wiosenne porządki ciało

Wiosna! Wiosenka! Już tu jest. Ogrzewa nas ciepłymi promykami słońca, pobudza nas do działania, dodaje energii. Już niedługo zrzucimy z siebie grube kurtki i czapki. Już niedługo wyjmiemy z szafy ulubione sandałki i będziemy łapać pierwszą opaleniznę.

Aby w tej wiosennej odsłonie pięknie się zaprezentować – i dobrze przygotować do sezonu letniego – najlepiej już teraz zadbać o swoje ciało. A my podpowiemy Ci, jak zrobić to sprawnie i szybko. Zatem wiosenne porządki czas zacząć! Na pierwszy ogień: skóra i ciało.
Dla Twojego ciała zima to wyjątkowo trudny okres. Mróz, wiatr i duże różnice temperatur sprawiają, że skóra jest przesuszona i zmęczona. Uboga w witaminy i mikroelementy dieta wpływa na pogorszenie odporności całego organizmu. Dlatego zadbaj o swoje ciało, a ono zrewanżuje się znakomitym wyglądem i dobrą kondycją.

Zacznij od peelingu
W ten sposób złuszczysz stare komórki naskórka. Systematycznie wykonywany peeling sprawia, że Twoja skóra jest gładka, jedwabista i lepiej przyswaja zawarte w kremach składniki odżywcze, dzięki czemu jest dobrze nawilżona i bardziej elastyczna. Co więcej, mechaniczne złuszczanie naskórka zwiększa ukrwienie skóry, pobudzając ją do regeneracji.
Po zastosowaniu peelingu polecamy opłukać ciało chłodnym strumieniem wody. Twoja skóra będzie jędrniejsza, a Ty ożywiona jak po wypiciu filiżanki mocnej kawy!

Pamiętaj o nawilżaniu
Wybierz kosmetyki zawierające wyciągi z guarany i lotosu – składniki te przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, przeciwdziałają gromadzeniu się toksyn i usprawniają krążenie. Dzięki temu zmniejszysz obrzęki i wspomożesz swoje ciało w walce ze „skórką pomarańczową”.
Skorzystaj także z dobroczynnych właściwości alg, które są naturalnym źródłem mikroelementów, protein i witamin. Algi wygładzą i nawilżą Twoją skórę, złagodzą podrażnienia i poprawią ukrwienie.

wiosenne porządki ciało

Stosuj kosmetyki pielęgnacyjne
Najlepsze będą te zawierające naturalne składniki: wyciągi z aloesu, rumianku i cytryny – ich właściwości są znane i cenione od wieków. Zwróć uwagę, czy w składzie ulubionych kosmetyków są witaminy A, E i B5, które poprawiają wygląd skóry.

Wypróbuj błotne zabiegi
Błoto pomoże nawilżyć i ujędrnić skórę, a nawet wyszczupli Twoje ciało! Polecamy błoto z alg morskich, które skutecznie zwalcza nadmiar tkanki tłuszczowej i eliminuje toksyny ze skóry. Dodatkowo wspomaga leczenie chorób skóry, takich jak łuszczyca, egzema, alergia i inne.
Znakomite efekty daje też błoto na bazie zielonej glinki poprawiające elastyczność skóry i spłycające rozstępy.

Pij wodę, jedz owoce i warzywa
Nawilżanie skóry od wewnątrz jest równie ważne, jak stosowanie odpowiednich kosmetyków, dlatego pamiętaj, aby codziennie wypijać 2l wody. Jedz jak najwięcej świeżych warzyw i owoców, które dostarczą Ci wszelkich niezbędnych witamin.

Odwiedź gabinet kosmetyczny
Wiele zabiegów kosmetycznych ma także właściwości terapeutyczne i medyczne. Wizyta u kosmetyczki nie tylko będzie doskonałym uzupełnieniem domowej pielęgnacji, ale i pomoże Ci się zrelaksować i odprężyć. Dlatego już dziś umów się na spotkanie i ciesz się z pięknego wyglądu na wiosnę.